Archive for 月別: 2019年3月

ラクト・オボ・ベジタリアン

脱ヴィーガン、短期ラクト・オボ・ベジタリアン回帰の実践

我が食生活に関する報告。   肉食の廃止から丸8年、そして、完全菜食のヴィーガンへ移行してから3年と4ヶ月が経過した。 そんな中、先日より一ヶ月間に限定し、乳製品と卵の摂取を許容するラクト・オボ・ベジタリアンの食事形式へと回帰することとなったので、今回はその経緯について […]